Le mouvement comme chemin vers soi. 

Le yoga est entré dans la vie de Lisa alors qu'elle vivait en Angleterre. Ce qui n'était au départ qu'une pratique pour respirer, bouger et prendre du temps pour elle est devenu un véritable chemin de transformation. Il lui a appris à ralentir, à écouter son corps et à revenir à l'essentiel.

Depuis toujours, le mouvement est son langage. Danse, peinture, chant, voyages… elle aime tout ce qui permet d'exprimer ce que les mots ne racontent pas toujours. 

Après avoir enseigné à Oxford, elle est revenue dans son Sud natal pour créer Onde Meraki, un projet nomade né de l'envie de transmettre un yoga vivant, accessible et sensible.

Son Meraki Flow mêle la stabilité du Hatha, la fluidité du Vinyasa, la profondeur du Yin et la douceur du yoga restauratif. 

Elle aime proposer une pratique à la fois structurée et organique, où chacun est libre d'explorer à son rythme, sans recherche de performance.

Elle aime que ses cours soient des espaces où l'on peut être pleinement soi-même. Des espaces où l'on vient autant pour respirer que pour bouger, autant pour se renforcer que pour s'adoucir, avec curiosité, bienveillance… et parfois quelques éclats de rire.

Lorsque vous vous retrouverez pour cette retraite, elle reviendra tout juste d'un voyage en Inde, berceau du yoga. Elle sera heureuse de partager avec vous l'énergie, les inspirations et les apprentissages que cette aventure aura semés en elle.

Que cette retraite soit votre première rencontre avec le yoga ou que vous pratiquiez depuis longtemps, vous êtes les bienvenu(e)s.

Elle a hâte de vous rencontrer et de vivre cette belle aventure à vos côtés.